فقط ۴ هزار قدم پیاده‌روی در روز برای کاهش خطر مرگ کافی است
🔹 مطالعه‌ی اخیر پژوهشگران نشان می‌دهد که حداقل ۴ هزار قدم پیاده‌روی در روز، خطر مرگ به دلایل مختلف را در افراد کاهش می‌دهد. براساس این پژوهش، افرادی که کمتر از ۴ هزار قدم در روز راه می‌روند هم از مزایای پیاده‌روی روزانه بهره‌مند می‌شوند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در آن‌ها کاهش می‌یابد؛ به‌عبارت بهتر، می‌توان نتیجه گرفت که دستیابی به مزایای سلامتی قابل‌توجه پیاده‌روی، با شروع فعالیت‌های نسبتاً سبک نیز امکان‌پذیر است.
🔹 اساس یافته‌ها بر این فرض استوار است که افراد می‌توانند به ازای برداشتن هر ۵۰۰ قدم در روز، خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی را تا ۷ درصد کاهش دهند. از سوی دیگر افزایش قدم‌های روزانه به عدد ۱۰۰۰ قدم در روز، کاهش ۱۵ درصدی خطر مرگ به‌دلایل مختلف را به‌دنبال دارد.
🔹 براساس مطالعه، با وجود اینکه پیاده‌روی ساده‌ترین شکل فعالیت بدنی به‌شمار می‌رود، همه‌گیری کووید-۱۹ باعث شده است تا تعداد قدم‌های روزانه‌ی جهانی به ۵۳۲۳ قدم کاهش یابد و حتی دو سال پس از همه‌گیری نیز به وضعیت سابق بازنگردد.
🚀 @theZoomit
🔹 مطالعه‌ی اخیر پژوهشگران نشان می‌دهد که حداقل ۴ هزار قدم پیاده‌روی در روز، خطر مرگ به دلایل مختلف را در افراد کاهش می‌دهد. براساس این پژوهش، افرادی که کمتر از ۴ هزار قدم در روز راه می‌روند هم از مزایای پیاده‌روی روزانه بهره‌مند می‌شوند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در آن‌ها کاهش می‌یابد؛ به‌عبارت بهتر، می‌توان نتیجه گرفت که دستیابی به مزایای سلامتی قابل‌توجه پیاده‌روی، با شروع فعالیت‌های نسبتاً سبک نیز امکان‌پذیر است.
🔹 اساس یافته‌ها بر این فرض استوار است که افراد می‌توانند به ازای برداشتن هر ۵۰۰ قدم در روز، خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی را تا ۷ درصد کاهش دهند. از سوی دیگر افزایش قدم‌های روزانه به عدد ۱۰۰۰ قدم در روز، کاهش ۱۵ درصدی خطر مرگ به‌دلایل مختلف را به‌دنبال دارد.
🔹 براساس مطالعه، با وجود اینکه پیاده‌روی ساده‌ترین شکل فعالیت بدنی به‌شمار می‌رود، همه‌گیری کووید-۱۹ باعث شده است تا تعداد قدم‌های روزانه‌ی جهانی به ۵۳۲۳ قدم کاهش یابد و حتی دو سال پس از همه‌گیری نیز به وضعیت سابق بازنگردد.
🚀 @theZoomit
👍138🗿30😁6❤5👎5
دیجی‌پی و تترلند امکان خرید اعتباری با ضمانت رمزارزی را فراهم می‌کنند
🔹 با آغاز همکاری تترلند و دیجی‌پی، سرویس خرید اعتباری با ضمانت دارایی رمزارزی برای اولین‌بار در ایران در دسترس قرار گرفت.
🔹 یجی‌پی یکی از فعالان حوزه فین‌تک و ازجمله ارائه‌دهندگان سرویس‌های اعتباری همچون BNPL (الآن بخر، بعداً پرداخت کن) و خرید اقساطی است که با همکاری تترلند، مرجع تخصصی تبادل تتر در ایران، موفق شده است امکان خرید اعتباری با ضمانت دارایی رمزارزی را فراهم کند.
🔹 این برای اولین‌بار است که یک سکوی تبادل رمزارز (تترلند) و یک پلتفرم وام‌دهی (دیجی‌پی) خدمتی مشترک و مجاز برای سرویس BNPL با ضمانت رمزارزی ارائه می‌دهند.
در زومیت بخوانید: دیجی‌پی و تترلند امکان خرید اعتباری با ضمانت رمزارزی را فراهم می‌کنند
🚀 @theZoomit
🔹 با آغاز همکاری تترلند و دیجی‌پی، سرویس خرید اعتباری با ضمانت دارایی رمزارزی برای اولین‌بار در ایران در دسترس قرار گرفت.
🔹 یجی‌پی یکی از فعالان حوزه فین‌تک و ازجمله ارائه‌دهندگان سرویس‌های اعتباری همچون BNPL (الآن بخر، بعداً پرداخت کن) و خرید اقساطی است که با همکاری تترلند، مرجع تخصصی تبادل تتر در ایران، موفق شده است امکان خرید اعتباری با ضمانت دارایی رمزارزی را فراهم کند.
🔹 این برای اولین‌بار است که یک سکوی تبادل رمزارز (تترلند) و یک پلتفرم وام‌دهی (دیجی‌پی) خدمتی مشترک و مجاز برای سرویس BNPL با ضمانت رمزارزی ارائه می‌دهند.
در زومیت بخوانید: دیجی‌پی و تترلند امکان خرید اعتباری با ضمانت رمزارزی را فراهم می‌کنند
🚀 @theZoomit
👍100🤬17👎12🗿6🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نمایشگر وان پلاس Ace 2 پرو حتی از آیفون ۱۴ پرو هم نوآورانه‌تر است
🔹 وان پلاس نوآوری‌ای به نام Rainwater Touch را در گوشی وان پلاس Ace 2 پرو استفاده کرده است که به کاربران اجازه می‌دهد حتی با دستان خیس، بدون مشکل با نمایشگر وان پلاس Ace 2 پرو کار کنند.
🔹 وان پلاس Ace 2 Pro در تاریخ ۱۶ آگوست (۲۵ مرداد) برای بازار چین رونمایی خواهد شد، در برخی شایعات اشاره شده برای بازارهای جهانی نیز دردسترس قرار خواهد گرفت.
🚀 @theZoomit
🔹 وان پلاس نوآوری‌ای به نام Rainwater Touch را در گوشی وان پلاس Ace 2 پرو استفاده کرده است که به کاربران اجازه می‌دهد حتی با دستان خیس، بدون مشکل با نمایشگر وان پلاس Ace 2 پرو کار کنند.
🔹 وان پلاس Ace 2 Pro در تاریخ ۱۶ آگوست (۲۵ مرداد) برای بازار چین رونمایی خواهد شد، در برخی شایعات اشاره شده برای بازارهای جهانی نیز دردسترس قرار خواهد گرفت.
🚀 @theZoomit
🔥142👍17👎12🤯12❤2😁2🗿2
🔹 دوستان رویداد شیائومی برای معرفی گوشی تاشو Mix Fold 3، دستبند Mi Band 8 Pro و تبلت Xiaomi Pad 6 Max 14 شروع شد.
🚀 @theZoomit
🚀 @theZoomit
🔥151👎58🗿10👍8😁7❤5🤬1
Zoomit | زومیت
🔹 دوستان رویداد شیائومی برای معرفی گوشی تاشو Mix Fold 3، دستبند Mi Band 8 Pro و تبلت Xiaomi Pad 6 Max 14 شروع شد. 🚀 @theZoomit
🔹 شاید باور نکنید، ولی مدیر شیائومی بیشتر از یک ساعت داره صحبت میکنه و هنوز خبری از معرفی محصولات جدید نشده! 😁
🚀 @theZoomit
🚀 @theZoomit
🗿311😁115🤬14👎6🤯6👍5
🔹 شیائومی به صورت رسمی از گوشی تاشو Xiaomi Mix Fold 3 با پردازنده Snapdragon 8 Gen 2 رونمایی کرد.
🚀 @theZoomit
🚀 @theZoomit
👍163👎62🔥13🗿8❤5🤬1
Zoomit | زومیت
🔹 شیائومی به صورت رسمی از گوشی تاشو Xiaomi Mix Fold 3 با پردازنده Snapdragon 8 Gen 2 رونمایی کرد. 🚀 @theZoomit
🔹 نسخه‌ای از گوشی تاشو شیائومی میکس فولد ۳ با بدنه‌ای از جنس فیبر سرامیک عرضه خواهد شد که نسبت به شیشه سبک‌تر و بسیار مقاوم‌تر است.
🚀 @theZoomit
🚀 @theZoomit
🔥167👎37👍25❤6🤬1😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍60👎27🔥6❤2🤬1🗿1
شیائومی به صورت رسمی از تبلت Xiaomi Pad 6 Max رونمایی کرد
🔹 مشخصات:
- صفحه نمایش: 14 اینچی
- پردازنده: Snapdragon 8+ Gen 1
- باتری: 10000 میلی‌آمپرساعت
🚀 @theZoomit
🔹 مشخصات:
- صفحه نمایش: 14 اینچی
- پردازنده: Snapdragon 8+ Gen 1
- باتری: 10000 میلی‌آمپرساعت
🚀 @theZoomit
👍145👎27❤5🔥3😁3🗿3🤯1🤬1
🔹 اسمارت بند 8 پرو با شباهت عجیب به اپل واچ با صفحه‌نمایش 1.74 اینچی OLED، پشتیبانی از ۱۶٫۷ میلیون رنگ و نرخ نوسازی ۶۰ هرتز معرفی شد.
🚀 @theZoomit
🚀 @theZoomit
🗿154👍81👎20❤19😁14🔥3🤬2