🚀دومین رقابتی هوش مصنوعی استارهاب
🔈با حمایت و مشارکت همراه اول ، دانشگاه شهید یهشتی، هاب
💰تا سقف🔺 1/5 میلیارد تومان🔺 برای توسعه محصول خود سرمایه و خدمات دریافت کنید.
🔸مشاوره تخصصی
🔸فضای کار اشتراکی
🔸منتورینگ استارت اپ شما
🔵ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:👇 👇 👇
mindhub.mcihub.ir
mindhub.mcihub.ir
مهلت ارسال طرح تا ۱۰ اسفند
🔈با حمایت و مشارکت همراه اول ، دانشگاه شهید یهشتی، هاب
💰تا سقف🔺 1/5 میلیارد تومان🔺 برای توسعه محصول خود سرمایه و خدمات دریافت کنید.
🔸مشاوره تخصصی
🔸فضای کار اشتراکی
🔸منتورینگ استارت اپ شما
🔵ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:👇 👇 👇
mindhub.mcihub.ir
mindhub.mcihub.ir
مهلت ارسال طرح تا ۱۰ اسفند
🤮49👍11👎2😐2
اپلیکیشن تترلند؛ پلتفرمی هوشمند برای مبادلات آسان تتر
🔹 امروزه افراد زیادی بهویژه در ایران برای خریدهای فرامرزی خود از تتر استفاده میکنند؛ تترلند بستری هوشمند برای تبادل تتر به سادهترین شکل ممکن است.
🔹 تتر یا USDT یکی از معروفترین ارزهای دیجیتالی است که نقش بسیار مهمی در اکوسیستم رمزارزها، بهویژه برای ما ایرانیها، ایفا میکند. این رمزارز، استیبلکوینی است که هر واحدش ارزشی برابر با یک دلار آمریکا دارد و افراد زیادی در نوسانات بازار ارزهای دیجیتال از این رمزارز برای حفظ ارزش داراییِ خود استفاده میکنند
در زومیت بخوانید: اپلیکیشن تترلند؛ پلتفرمی هوشمند برای مبادلات آسان تتر
🚀 @theZoomit
🔹 امروزه افراد زیادی بهویژه در ایران برای خریدهای فرامرزی خود از تتر استفاده میکنند؛ تترلند بستری هوشمند برای تبادل تتر به سادهترین شکل ممکن است.
🔹 تتر یا USDT یکی از معروفترین ارزهای دیجیتالی است که نقش بسیار مهمی در اکوسیستم رمزارزها، بهویژه برای ما ایرانیها، ایفا میکند. این رمزارز، استیبلکوینی است که هر واحدش ارزشی برابر با یک دلار آمریکا دارد و افراد زیادی در نوسانات بازار ارزهای دیجیتال از این رمزارز برای حفظ ارزش داراییِ خود استفاده میکنند
در زومیت بخوانید: اپلیکیشن تترلند؛ پلتفرمی هوشمند برای مبادلات آسان تتر
🚀 @theZoomit
🤮96👍16🍌4❤2😁1
وزیر ارتباطات: برای توسعه اینترنت نسل پنجم از «تجهیزات چینی» استفاده میکنیم
🔹 زارعپور با اشاره به سفر رئیسی به چین، از امضای تفاهمنامه مشترک با چین در حوزه فناوری خبر داده است:
🔹 در سفر اخیر رئیسجمهور به چین، وزیر امور خارجه تفاهمنامه مشترکی را در حوزه نرمافزار، سختافزار و حوزههای فضایی با چین به امضا رساند که دارای بندهای مختلفی است و میتواند به توسعه کشورمان در این زمینه کمک کند.
🔹 او همچنین به خبرنگار ایرنا گفته است که در حال حاضر بسیاری از تجهیزات اینترنت نسل چهارم در کشور ما ساخت چین است و برای اینترنت نسل پنجم هم از تجهیزات چینی استفاده میکنیم.
🚀 @theZoomit
🔹 زارعپور با اشاره به سفر رئیسی به چین، از امضای تفاهمنامه مشترک با چین در حوزه فناوری خبر داده است:
🔹 در سفر اخیر رئیسجمهور به چین، وزیر امور خارجه تفاهمنامه مشترکی را در حوزه نرمافزار، سختافزار و حوزههای فضایی با چین به امضا رساند که دارای بندهای مختلفی است و میتواند به توسعه کشورمان در این زمینه کمک کند.
🔹 او همچنین به خبرنگار ایرنا گفته است که در حال حاضر بسیاری از تجهیزات اینترنت نسل چهارم در کشور ما ساخت چین است و برای اینترنت نسل پنجم هم از تجهیزات چینی استفاده میکنیم.
🚀 @theZoomit
🤮527👍74🤬31🤣21🍌13🗿9👎4👀4❤1😁1
کپی رایت اینستاگرام چیست و چگونه مشکلات آن را رفع کنیم؟
🔹 اینستاگرام در راستای حمایت از کاربران، قوانین کپی رایت سختگیرانهای اعمال کرده است که در این مقاله چندین راه برای رفع این مشکلات را معرفی میکنیم.
در زومیت بخوانید: کپی رایت اینستاگرام چیست و چگونه مشکلات آن را رفع کنیم؟
🚀 @theZoomit
🔹 اینستاگرام در راستای حمایت از کاربران، قوانین کپی رایت سختگیرانهای اعمال کرده است که در این مقاله چندین راه برای رفع این مشکلات را معرفی میکنیم.
در زومیت بخوانید: کپی رایت اینستاگرام چیست و چگونه مشکلات آن را رفع کنیم؟
🚀 @theZoomit
🤮79👍18👎2👌2🍌2
معافیت مالیاتی برای برخی کسبوکارهای فعال در پلتفرمهای داخلی
🔹 نمایندگان مجلس معافیت مالیاتی برخی کسبوکارهای اشخاص حقیقی را که در پلتفرمهای داخلی فعالیت دارند تصویب شد.
🔹 بر اساس این مصوبه، درآمد کسبوکارهای اشخاص حقیقی در پلتفرمهای داخلی مورد تأیید وزارت ارتباطات که تا پایان سال ۱۴۰۱ فاقد پرونده مالیاتی بودهاند مشمول نرخ صفر مالیاتی میشود.
در زومیت بخوانید: معافیت مالیاتی برای برخی کسبوکارهای فعال در پلتفرمهای داخلی
🚀 @theZoomit
🔹 نمایندگان مجلس معافیت مالیاتی برخی کسبوکارهای اشخاص حقیقی را که در پلتفرمهای داخلی فعالیت دارند تصویب شد.
🔹 بر اساس این مصوبه، درآمد کسبوکارهای اشخاص حقیقی در پلتفرمهای داخلی مورد تأیید وزارت ارتباطات که تا پایان سال ۱۴۰۱ فاقد پرونده مالیاتی بودهاند مشمول نرخ صفر مالیاتی میشود.
در زومیت بخوانید: معافیت مالیاتی برای برخی کسبوکارهای فعال در پلتفرمهای داخلی
🚀 @theZoomit
🤮233👍28🤣18🤬11👎3👌2
مایکروسافت محدودیت چتبات بینگ را مجدداً کاهش داد
🔹 جدیدترین نسخهی بینگ که هوش مصنوعی دارد، به دلیل پاسخهای عجیبوغریبش با محدودیت مواجه شد. بررسیها نشان میداد که اکثر این پاسخهای غیرمنتظره، مربوطبه چتهای طولانی هستند. در همین راستا مایکروسافت تعداد چتهای روزانه را به ۵۰ مورد محدود کرد. چند روز بعد، محدودیت به ۶۰ مورد رسید.
🔹 مدیر بخش تبلیغات و خدمات وب مایکروسافت میگوید این شرکت تغییراتی در بینگ اعمال کرده و بهلطف تغییرات جدید، محدودیت چت به ۱۰۰ مورد رسیده است. مایکروسافت همچنین میگوید جستوجوهای سنتی بینگ ازاینپس در محدودیت چت محاسبه نمیشوند. بهعلاوه، محدودیتهای سایدبار مرورگر اج نیز برطرف شده است.
در زومیت بخوانید: مایکروسافت محدودیت چتبات بینگ را مجدداً کاهش داد
🚀 @theZoomit
🔹 جدیدترین نسخهی بینگ که هوش مصنوعی دارد، به دلیل پاسخهای عجیبوغریبش با محدودیت مواجه شد. بررسیها نشان میداد که اکثر این پاسخهای غیرمنتظره، مربوطبه چتهای طولانی هستند. در همین راستا مایکروسافت تعداد چتهای روزانه را به ۵۰ مورد محدود کرد. چند روز بعد، محدودیت به ۶۰ مورد رسید.
🔹 مدیر بخش تبلیغات و خدمات وب مایکروسافت میگوید این شرکت تغییراتی در بینگ اعمال کرده و بهلطف تغییرات جدید، محدودیت چت به ۱۰۰ مورد رسیده است. مایکروسافت همچنین میگوید جستوجوهای سنتی بینگ ازاینپس در محدودیت چت محاسبه نمیشوند. بهعلاوه، محدودیتهای سایدبار مرورگر اج نیز برطرف شده است.
در زومیت بخوانید: مایکروسافت محدودیت چتبات بینگ را مجدداً کاهش داد
🚀 @theZoomit
👍109🤮11👎7🤣6🏆5👌2
Forwarded from Zoomg | زومجی
🕹قیمت کنسولهای بازی🕹
🕹یکشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۱🕹
🔹برای مشاهده فروشگاههایی که با این قیمت کنسولها رو ارائه میدن، به بخش محصولات زومیت مراجعه کنید.👇
https://www.zoomit.ir/product/list/gaming-console/
🎮وبسایت زومجی🎥
🕹یکشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۱🕹
🔹برای مشاهده فروشگاههایی که با این قیمت کنسولها رو ارائه میدن، به بخش محصولات زومیت مراجعه کنید.👇
https://www.zoomit.ir/product/list/gaming-console/
🎮وبسایت زومجی🎥
😢128🤬31👍10🤣7😐4👎1🤮1
گوشی Ace 2 Dimensity Edition وان پلاس با دوربین سهگانه رؤیت شد
🔹 وان پلاس اوایل ماه جاری میلادی گوشی ایس ۲ را با پردازندهی Snapdragon 8+ Gen 1 در چین رونمایی کرد. احتمالاً این شرکت بهزودی مدل جدید ایس ۲ را نیز معرفی میکند، اما این بار با پردازندهی Dimensity 9000 مدیاتک.
🔹 درحالیکه وان پلاس جزئیات خاصی دربارهی Ace 2 Dimensity Edition منتشر نکرده، حساب کاربری Digital Chat Station در شبکهی اجتماعی ویبو رندر این گوشی را فاش کرده است.
بر اساس گزارش GSMArena، رندر منتسب به وان پلاس ایس ۲ دایمنسیتی ادیشن این گوشی را در رنگ مشکی به تصویر میکشد. مدل جدید بدنهی تختتری نسبت به مدل اسنپدراگون دارد.
در زومیت بخوانید: گوشی Ace 2 Dimensity Edition وان پلاس با دوربین سهگانه رؤیت شد
🚀 @theZoomit
🔹 وان پلاس اوایل ماه جاری میلادی گوشی ایس ۲ را با پردازندهی Snapdragon 8+ Gen 1 در چین رونمایی کرد. احتمالاً این شرکت بهزودی مدل جدید ایس ۲ را نیز معرفی میکند، اما این بار با پردازندهی Dimensity 9000 مدیاتک.
🔹 درحالیکه وان پلاس جزئیات خاصی دربارهی Ace 2 Dimensity Edition منتشر نکرده، حساب کاربری Digital Chat Station در شبکهی اجتماعی ویبو رندر این گوشی را فاش کرده است.
بر اساس گزارش GSMArena، رندر منتسب به وان پلاس ایس ۲ دایمنسیتی ادیشن این گوشی را در رنگ مشکی به تصویر میکشد. مدل جدید بدنهی تختتری نسبت به مدل اسنپدراگون دارد.
در زومیت بخوانید: گوشی Ace 2 Dimensity Edition وان پلاس با دوربین سهگانه رؤیت شد
🚀 @theZoomit
👍60👎7🤮4🍌3
هواوی بالاتر از اریکسون و ZTE برترین تأمینکننده شبکه 5G در دنیا است
🔹 هواوی یکی از رهبران جهانی در حوزهی تجهیزات شبکه محسوب میشود و بر اساس ادعای مؤسسهی تحقیقاتی Dell’Ore، این شرکت برترین تأمینکنندهی تجهیزات شبکهی 5G است و اریکسون و ZTE و نوکیا در رتبههای بعدی قرار میگیرند.
🔹 غول چینی صنعت فناوری بههمراه اریکسون، نوکیا و ZTE در سال گذشتهی میلادی بیشتر از هر شرکت دیگری تجهیزات شبکهی چند کانالی (MCN) نیز تأمین کرد. پیشبینی میشود میزان استفاده از شبکههای MCN و MEC در سال جاری میلادی افزایش یابد.
🔹 بر اساس گزارش هواوی سنترال، صنعت تجهیزات شبکه در خارج از چین در فصل پایانی سال گذشتهی میلادی به روند رشد بازگشت. در همین راستا درآمد واحد شبکهی هواوی برای اولین بار از فصل سوم ۲۰۲۱ به بعد رشد کرد. این خبر خوبی برای هواوی است، شرکتی که کسبوکار موبایلش بهخاطر تحریمهای آمریکا فلج شده است.
در زومیت بخوانید: هواوی بالاتر از اریکسون و ZTE برترین تأمینکننده شبکه 5G در دنیا است
🚀 @theZoomit
🔹 هواوی یکی از رهبران جهانی در حوزهی تجهیزات شبکه محسوب میشود و بر اساس ادعای مؤسسهی تحقیقاتی Dell’Ore، این شرکت برترین تأمینکنندهی تجهیزات شبکهی 5G است و اریکسون و ZTE و نوکیا در رتبههای بعدی قرار میگیرند.
🔹 غول چینی صنعت فناوری بههمراه اریکسون، نوکیا و ZTE در سال گذشتهی میلادی بیشتر از هر شرکت دیگری تجهیزات شبکهی چند کانالی (MCN) نیز تأمین کرد. پیشبینی میشود میزان استفاده از شبکههای MCN و MEC در سال جاری میلادی افزایش یابد.
🔹 بر اساس گزارش هواوی سنترال، صنعت تجهیزات شبکه در خارج از چین در فصل پایانی سال گذشتهی میلادی به روند رشد بازگشت. در همین راستا درآمد واحد شبکهی هواوی برای اولین بار از فصل سوم ۲۰۲۱ به بعد رشد کرد. این خبر خوبی برای هواوی است، شرکتی که کسبوکار موبایلش بهخاطر تحریمهای آمریکا فلج شده است.
در زومیت بخوانید: هواوی بالاتر از اریکسون و ZTE برترین تأمینکننده شبکه 5G در دنیا است
🚀 @theZoomit
👍132🤮62🔥8🎉3❤2👏2🏆2🗿2👎1😱1
شیائومی ۱۳ امشب برای بازارهای بینالمللی رونمایی میشود
🔹 شیائومی در بیانیهای میگوید امشب ساعت ۱۸:۳۰ به وقت تهران، کنفرانسی مطبوعاتی در نمایشگاه MWC 2023 برگزار میکند. در این مراسم شاهد رونمایی گوشیهای سری شیائومی ۱۳ برای بازارهای جهانی خواهیم بود.
🔹 شیائومی ۱۳ در کانفیگ پایه با هشت گیگابایت رم و ۱۲۸ گیگابایت حافظهی ذخیرهسازی ۳٬۹۹۹ یوان (۵۷۵ دلار) قیمت دارد. کانفیگ پایهی شیائومی ۱۳ پرو با رم و حافظهی ذخیرهسازی مشابه برچسب قیمت ۴٬۹۹۹ یوان (۷۲۰ دلار) را یدک میکشد. امشب قیمت این گوشیها در بازارهای جهانی اعلام میشود.
در زومیت بخوانید: شیائومی ۱۳ امشب برای بازارهای بینالمللی رونمایی میشود
🚀 @theZoomit
🔹 شیائومی در بیانیهای میگوید امشب ساعت ۱۸:۳۰ به وقت تهران، کنفرانسی مطبوعاتی در نمایشگاه MWC 2023 برگزار میکند. در این مراسم شاهد رونمایی گوشیهای سری شیائومی ۱۳ برای بازارهای جهانی خواهیم بود.
🔹 شیائومی ۱۳ در کانفیگ پایه با هشت گیگابایت رم و ۱۲۸ گیگابایت حافظهی ذخیرهسازی ۳٬۹۹۹ یوان (۵۷۵ دلار) قیمت دارد. کانفیگ پایهی شیائومی ۱۳ پرو با رم و حافظهی ذخیرهسازی مشابه برچسب قیمت ۴٬۹۹۹ یوان (۷۲۰ دلار) را یدک میکشد. امشب قیمت این گوشیها در بازارهای جهانی اعلام میشود.
در زومیت بخوانید: شیائومی ۱۳ امشب برای بازارهای بینالمللی رونمایی میشود
🚀 @theZoomit
❤🔥101👍36🤮28👎19🗿6🔥3💔3😁2🎉2
نماینده مجلس: پیشنهاد سیمکارت خاص گردشگران خارجی حاکی از نگاه تبعیضآمیز است
🔹 معینالدین سعیدی نماینده چابهار خبر سیم کارت بدون فیلتر برای گردشگران خارجی را کاپیتولاسیون اینترنتی، اقدامی شرمآور دانست.
🔹 سعیدی در گفتوگو با ایلنا تاکید کرد حتی اگر این سخنان در حد پیشنهاد باشد، حکایت از رویکردی آکنده از تبعیض دارد.
🔹 به گفته او فعالیت مسئولان در شبکههای اجتماعی در حالی که مردم به این شبکهها دسترسی ندارند با اصل سوم قانون اساسی در تضاد است و محدود کردن آزادیهای مشروع جامعه به بهانه امنیت با اصل نهم تناقض جدی دارد.
🔹 او به مسئولان وزارت ارتباطات یادآوری کرد که در حال حاضر که آرامش بر کشور حاکم است هیچ توجیهی برای محدودیت و فیلترینگ وجود ندارد.
🚀 @theZoomit
🔹 معینالدین سعیدی نماینده چابهار خبر سیم کارت بدون فیلتر برای گردشگران خارجی را کاپیتولاسیون اینترنتی، اقدامی شرمآور دانست.
🔹 سعیدی در گفتوگو با ایلنا تاکید کرد حتی اگر این سخنان در حد پیشنهاد باشد، حکایت از رویکردی آکنده از تبعیض دارد.
🔹 به گفته او فعالیت مسئولان در شبکههای اجتماعی در حالی که مردم به این شبکهها دسترسی ندارند با اصل سوم قانون اساسی در تضاد است و محدود کردن آزادیهای مشروع جامعه به بهانه امنیت با اصل نهم تناقض جدی دارد.
🔹 او به مسئولان وزارت ارتباطات یادآوری کرد که در حال حاضر که آرامش بر کشور حاکم است هیچ توجیهی برای محدودیت و فیلترینگ وجود ندارد.
🚀 @theZoomit
👍272🤬77🤣23🍌14🤮8👎3👌1
گوگل برای کاهش هزینهها، رباتها را نیز اخراج میکند
🔹 براساس گزارش Wired، گوگل بهمنظور کاهش هزینههای خود، استفاده از رباتهای گرانقیمتی را که برای تمیز کردن زبالهها و میزهای کافه تریا خریداری کرده بود، متوقف کرد. گفتنی است این رباتها در واحد Everydat Robots گوگل تولید شدهاند.
🔹 واحد ساخت ربات Everyday Robots بیش از ۲۰۰ کارمند دارد اما این بخش نتوانست چشمانداز روشنی برای ادامهی فعالیت خود ارائه دهد زیرا مدیران آن موفق نشدند تصمیم بگیرند روی تحقیقات پیشرفته تمرکز داشته باشند یا محصول جدیدی روانهی بازار کنند.
در زومیت بخوانید: گوگل برای کاهش هزینهها، رباتها را نیز اخراج میکند
🚀 @theZoomit
🔹 براساس گزارش Wired، گوگل بهمنظور کاهش هزینههای خود، استفاده از رباتهای گرانقیمتی را که برای تمیز کردن زبالهها و میزهای کافه تریا خریداری کرده بود، متوقف کرد. گفتنی است این رباتها در واحد Everydat Robots گوگل تولید شدهاند.
🔹 واحد ساخت ربات Everyday Robots بیش از ۲۰۰ کارمند دارد اما این بخش نتوانست چشمانداز روشنی برای ادامهی فعالیت خود ارائه دهد زیرا مدیران آن موفق نشدند تصمیم بگیرند روی تحقیقات پیشرفته تمرکز داشته باشند یا محصول جدیدی روانهی بازار کنند.
در زومیت بخوانید: گوگل برای کاهش هزینهها، رباتها را نیز اخراج میکند
🚀 @theZoomit
🤣238😐28👍18😁7😢6🗿4👎1🙈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ویدیوی از گوشی رول شدنی موتورولا
🔹 نمایشگر رولشدنی گوشی موتورولا پنل منعطف OLED است که ابعادش در حالت گسترده به ۶٫۵ اینچ میرسد. برای اطلاعات بیشتر از این گوشی باید منتظر اطلاعات بیشتری باشیم که در رویداد MWC 2023 منتشر خواهد شد.
🔹 در ضمن فراموش نکنید با دستگاهی مفهومی طرف هستیم و این احتمال وجود دارد که این گوشی هیچ وقت به دست کاربران نرسد.
🚀 @theZoomit
🔹 نمایشگر رولشدنی گوشی موتورولا پنل منعطف OLED است که ابعادش در حالت گسترده به ۶٫۵ اینچ میرسد. برای اطلاعات بیشتر از این گوشی باید منتظر اطلاعات بیشتری باشیم که در رویداد MWC 2023 منتشر خواهد شد.
🔹 در ضمن فراموش نکنید با دستگاهی مفهومی طرف هستیم و این احتمال وجود دارد که این گوشی هیچ وقت به دست کاربران نرسد.
🚀 @theZoomit
👍170🗿34👎18❤7🔥7🤮5❤🔥3😱3🏆3👏2
🌟اینترنت پرسرعت آسیاتک ماهانه تنها ۲۵ هزارتومان
‼️با پوششدهی نامحدود‼️
سرویسهای جشنواره زمستان:
✅ ۳۰۰ اینترنت گیگ بینالملل⬅️ سه ماهه⬅️ ۷۵ هزار تومان
✅ ۱۰۰۰ اینترنت گیگ بینالملل⬅️ سه ماهه⬅️ ۱۵۰ هزار تومان
✅ ۲۰۰۰ اینترنت گیگ بینالملل⬅️ شش ماهه⬅️ ۳۹۰ هزار تومان
فقط کافیه برروی لینک زیر کلیک کنید:
🔗 yun.ir/va4g37
🔗 yun.ir/va4g37
همچنین برای دریافت اطلاعات بیشتر میتوانید با شماره تلفن زیر تماس بگیرید.
📞 ۰۰۰۰ ۹۰۰۰ (تماس رایگان)
‼️با پوششدهی نامحدود‼️
سرویسهای جشنواره زمستان:
✅ ۳۰۰ اینترنت گیگ بینالملل⬅️ سه ماهه⬅️ ۷۵ هزار تومان
✅ ۱۰۰۰ اینترنت گیگ بینالملل⬅️ سه ماهه⬅️ ۱۵۰ هزار تومان
✅ ۲۰۰۰ اینترنت گیگ بینالملل⬅️ شش ماهه⬅️ ۳۹۰ هزار تومان
فقط کافیه برروی لینک زیر کلیک کنید:
🔗 yun.ir/va4g37
🔗 yun.ir/va4g37
همچنین برای دریافت اطلاعات بیشتر میتوانید با شماره تلفن زیر تماس بگیرید.
📞 ۰۰۰۰ ۹۰۰۰ (تماس رایگان)
🤮77🤣11👍8🍌3❤2👎1🤬1
🔹 همزمان با رویداد MWC2023، نوکیا از لوگوی جدید خود رونمایی کرد
🔹 این اولین تغییر لوگوی نوکیا بعد از 60 سال است!
🚀 @theZoomit
🔹 این اولین تغییر لوگوی نوکیا بعد از 60 سال است!
🚀 @theZoomit
👍277👎44❤🔥24💔8😢7❤5🗿4😁3🤮3🏆1
چگونه برنامه خواب ثابت میتواند از قلب ما محافظت کند؟
🔹 دیر بهرختخوابرفتن و بیدارشدن سر ساعت مشخص، در حرف شاید ساده بهنظر برسد؛ اما انجامدادن آن بسیار دشوار است. این موضوع، همان چیزی است که افراد شبکار، کسانی که نوزاد دارند یا افرادی که تا دیروقت در مهمانیها هستند هم به آن اشاره میکنند. کلسی فول، همهگیرشناس رفتاری و استادیار مرکز پزشکی دانشگاه واندربیلت میگوید احتمالاً عادت به بیدارشدن در یک ساعت مشخص علیرغم نداشتن خواب کافی یک نعمت بزرگ بهنظر میرسد.
🔹 بهگزارش نیویورکتایمز، دکتر فول، نویسندهی اصلی مطالعهای جدید است که خواب نامنظم را با نشانههای اولیهی بیماریهای قلبیوعروقی مرتبط میداند. در این مطالعه، دادههای مربوط به خواب ۲ هزار بزرگسال بالای ۴۵ سال در طول یک هفته مورد بررسی قرار گرفت. محققان پس از انجام بررسی دریافتند افرادی که هر شب مقادیر متفاوتی میخوابیدند و در ساعتهای مختلف به رختخواب میرفتند نسبت به کسانی که الگوی خواب منظمی داشتند، بیشتر در معرض تنگی و انسداد شریانها بودند.
در زومیت بخوانید: چگونه برنامه خواب ثابت میتواند از قلب ما محافظت کند؟
🚀 @theZoomit
🔹 دیر بهرختخوابرفتن و بیدارشدن سر ساعت مشخص، در حرف شاید ساده بهنظر برسد؛ اما انجامدادن آن بسیار دشوار است. این موضوع، همان چیزی است که افراد شبکار، کسانی که نوزاد دارند یا افرادی که تا دیروقت در مهمانیها هستند هم به آن اشاره میکنند. کلسی فول، همهگیرشناس رفتاری و استادیار مرکز پزشکی دانشگاه واندربیلت میگوید احتمالاً عادت به بیدارشدن در یک ساعت مشخص علیرغم نداشتن خواب کافی یک نعمت بزرگ بهنظر میرسد.
🔹 بهگزارش نیویورکتایمز، دکتر فول، نویسندهی اصلی مطالعهای جدید است که خواب نامنظم را با نشانههای اولیهی بیماریهای قلبیوعروقی مرتبط میداند. در این مطالعه، دادههای مربوط به خواب ۲ هزار بزرگسال بالای ۴۵ سال در طول یک هفته مورد بررسی قرار گرفت. محققان پس از انجام بررسی دریافتند افرادی که هر شب مقادیر متفاوتی میخوابیدند و در ساعتهای مختلف به رختخواب میرفتند نسبت به کسانی که الگوی خواب منظمی داشتند، بیشتر در معرض تنگی و انسداد شریانها بودند.
در زومیت بخوانید: چگونه برنامه خواب ثابت میتواند از قلب ما محافظت کند؟
🚀 @theZoomit
👍72🗿9😢4❤2😁2👨💻2